google-site-verification=tbtf0r7aky6coYMXzKSObgR963WSBeRmg4ZquT3Ufg8 google-site-verification=tbtf0r7aky6coYMXzKSObgR963WSBeRmg4ZquT3Ufg8 '분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (23 Page)
본문 바로가기
반응형

분류 전체보기151

캐나다의 65세 이상 연금 수령액을 얼마인가? 캐나다 65세 연금 수령액 설명이다.캐나다의 65세 이상 퇴직자들은 "Canada Pension Plan (CPP)"와 "Old Age Security (OAS)라는 두 가지 주요 연금 제도를 통해 노후 소득을 받는다. 각 연금 제도의 수령액은 개인의 소득 및 기여 내역에 따라 달라지며, 평균적으로 다음과 같은 금액을 수령을 받게 된다.1. Canada Pension Plan (CPP) 제도캐나다 국민의 대다수가 받는 "Canada Pension Plan (CPP)"는 18세부터 65세까지의 직장에서 낸 기여도 즉 , 근무 연수에 기록에 따라 연금액이 결정된다 한국의 국민연금을 생각하면 된다. 직장생활을 많이 할수록 불입 금액이 크기 때문에 수령액이 높아진다. 2024년 기준으로, 65세에 받을 수 있는.. 2024. 10. 12.
캐나다 재미있는 정보 알아보기 캐나다 재미있는 정보 알아보기캐나다는 세계에서 두 번째로 큰 면적을 가진 나라이다. 남북한의 45배 한국에 100배라면 얼마나 큰 면적을 가지고 있을지 진작이 된다, 캐나다는 다양한 문화와 경관을 자랑하는 나라이 다다. 캐나다는  북미 대륙의 북쪽 대부분을 차지하고 있으며, 그 크기에도 불구하고 상대적으로 인구가 적어 자연환경이 잘 보존되어 있다. 캐나다에는 흥미로운 역사적, 문화적, 지리적 특징들이 많이 있는데, 몇 가지 대표적인 사실들을 소개해 보기로 한다. 첫 번째로, 캐나다는 면적은 크지만 인구는 많지 않은 나라이다. 캐나다의 면적은 약 9.98백만 제곱킬로미터로 러시아에 이어 세계에서 두 번째로 큰 나라이다. 하지만 인구는 약 3,800만 명으로, 이 방대한 면적에 비해 상대적으로 적은 인구 밀.. 2024. 10. 12.
캐나다 이민이 좋은 점을 정리해 보았다 캐나다 이민이 좋은 점을 정리해 보았다 캐나다 이민은 많은 사람들이 선호하는 선택 중 하나로, 여러 이유에서 좋은 기회를 제공하고 있다. 물론 캐나다에 대한 정보를 기타 여러 루트를 통해 대부분의 사람들이 캐나다 생활을 해보지 않고도 쉽게 정보를 얻어 잘 알고 있는 내용이기도 하다. 캐나다 이민의 장점은 우선 삶의 질, 자연환경, 사회 복지 제도, 다문화적 포용성 등 우리가 알지 못하는 또 다른 특색의 다양한 장점을 가지고 있다.1. 삶의 질캐나다는 세계에서 가장 높은 삶의 질을 제공하는 국가 중 하나로 평가받고있다. 경제적 안정성, 안전한 생활환경, 그리고 수준 높은 교육과 의료 시스템 덕분에 가족 단위 이민자들에게 특히 인기가 많다. 캐나다 도시들은 범죄율이 낮고, 깨끗한 거리와 공공시설을 갖추고 있.. 2024. 10. 12.
이탈리아의 화장실 문화 이탈리아의 화장실 문화이탈리아는 공공화장실도 유료, 비데는 한국 비데와는 전혀  다른 다른 모습, 식당에서도 물을 사 먹는다 작년 연말에 이탈리아와 스위스. 프랑스 3개국 여행을 하였다. 이탈리아의 화장실 문화는 다른 유럽 국가와 유사하지만, 몇 가지 독특한 특징이 있다. 이탈리아의 공공 화장실은 대체로 깨끗하고 관리가 잘 되어 있으며, 특히 비데의 사용이 매우 일반적이다. 이탈리아의 화장실 문화를 설명하면서 주요 특징들을 살펴보기로 한다.1. 비데의 흔한 사용이탈리아에서는 비데가 거의 모든 가정용 화장실에 필수적으로 설치되어 있다. 비데는 위생 관리를 위한 중요한 도구로, 특히 이탈리아 사람들은 개인위생에 큰 가치를 두기 때문에 비데 사용이 일상적이다. 비데는 변기와 따로 설치되어 있다. 처음에는 세면.. 2024. 10. 12.
중년의 혈압을 정상 범위로 지켜가는 방법 건강은 건강할 때 지키라는 말이 있다. 나는 혈압에 대해 고민하하고 살아본 적이 없었다 어느 날 갑자기 혈압을 체크하는 순간 160 이상의 혈압을 확인할 수 있었다. 건강은 눌 방심 하면 안 된다.  중년의 혈압을 정상 범위로 유지하는 것은 건강 관리에 매우 중요한 부분이고,노력이 필요하다. 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 중년층에서 더욱 신경 써야 한다. 건강을 모든 것을 잃어버린다는 말이 있다.혈압을 정상으로 유지하기 위한 몇 가지 방법을 설명을 해보겠다.1. 식단 관리고혈압 관리의 핵심은 저염식이다. 한국 음식은 대체로 짜고 맵다는 것이 특징이다.특히 나트륨이 많이 들어간 음식을 섭취하면 혈압이 높아질 수가 있다. 세계보건기구(WHO)는 하루 나트.. 2024. 10. 12.
밴쿠버 농촌 펌킨 농장을 가다 밴쿠버 농촌 펌킨 농장을 가다미리 가보는 핼로윈데이  10월의 하늘은 눈이 부시다. 하늘만 바라보아도 포만감이 느껴지는 느낌을 받는다. 오늘은 아내와 함께 밴쿠버 외곽 농촌 도시 아보츠포트를 찾았다. 아보츠포드(Abbotsford)는 캐나다 브리티시컬럼비아주에 위치한 도시로, 이곳은 아름다운 자연경관과 농업 활동으로 잘 알려져 있다. 특히 가을이 되면 아보츠포드의 여러 펌킨 농장(Pumpkin Patch)들이 많은 관광객과 지역 주민들에게 큰 인기가 있다. 이곳에서 방문객들은 단순히 호박을 수확하는 것 외에도 다양한 체험 활동을 즐길 수 있다.농장 방문이 이번이 처음은 아니다. 5년 전에 방문을 했었다. 5년 전이나 지금이나 농장의 형태가 변한 것이 하나도 없어 보인다. 아보츠포드는 비옥한 농지와 온화한.. 2024. 10. 11.
반응형