반응형 라떼1 커피를 아침.점심 .저녁 맛있게 먹는 방법 커피를 아침.점심 .저녁 맛있게 먹는 방법커피를 아침.점심 .저녁 맛있게 먹는 방법하루 동안 아침, 점심, 저녁에 커피를 마시는 방법은 개인의 취향에 따라 다를 수 있지만, 몸에 무리가 가지 않도록 적절하게 즐기는 것이 중요합니다. 각 시간대에 맞는 커피를 어떻게 마시면 좋을지 알려드릴게요.1. 아침 커피 (오전 9시~10시 사이) 블랙 커피, 아메리카노, 카푸치노가 좋습니다많은 사람들이 아침에 에너지를 얻기 위해 커피를 마십니다. 이때는 카페인이 각성 효과를 발휘하기 좋은 시간입니다. 그러나 일어나자마자 커피를 마시는 것보다는 약간의 시간을 두고, 아침 식사 후에 커피를 마시는 것이 좋습니다. 공복에 커피를 마시면 위산이 자극될 수 있기 때문입니다. 아메리카노처럼 깔끔한 커피를 마시거나, 우유가 들어간.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음
